poziom tluszczu

[...] : pomiary beda dzis wieczorem Obwód talii : pomiary beda dzis wieczorem Obwód uda : pomiary beda dzis wieczorem Obwód łydki : pomiary beda dzis wieczorem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : duzo za duzo dam zdjecia Grubosc kosci: grube. W dni T : 4x w tygodniu siłownia (pon,wt, czw,pt)- 30 minut rower do tego trening dzielony siłowy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_HD_i30150_d380x380.jpg Opis - Zdrowy poziom testosteronu - Spala tkankę tłuszczową - Zwiększona wytrzymałość i siłę "Zawsze słyszałem, że nie można budować mięśni i uzyskać szczupłej sylwetki w tym samym czasie. Że nie da się zrobić jednego i drugiego". Tak!? Teraz to możliwe! Po latach ciężkiej badań i [...]

[...] czy dobrze ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: szkoła i praca w ogrodzie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna codziennie, jazda rowerem 3 razy w [...]

[...] wymarzone efekty Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 164 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: +3 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: staram się jeść rzeczy które nie zawierają dużej [...]

[...] WAGA CIAŁA: 76,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD RAMIENIA: 38,5 OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 106 poziom BF: myślę ze około 12% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: w październiku 85x5 MARTWY CIĄG: w październiku 125x5 WYCISK [...]

[...] Przeczytałem ze kilka godzin przed aerobami należy jeść produkty o niskim IG. Jak zjemy cos o wysokim IG z rana na przykład to jak idziemy biegać w południe to wysoki poziom insuliny we krwi będzie ograniczał zużycie tłuszczu zapasowego czyli inaczej mówiąc mniej spalimy tłuszczu. Wydaje mi się to nie prawda bo jak ja np. zjem o 8:00 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omegalyze_i29657_d380x380.jpg Opis - Pomaga w funkcjonowaniu zdrowego układu sercowo-naczyniowego - Wspiera zdrowy poziom ciśnienia krwi - Wspiera zdrowy poziom cholesterolu - Wspomaga wzrost mięśni Omegalyze Species Nutrition ma idealny stosunek kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Te Kwasy tłuszczowe są [...]

[...] Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 181 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: chyba 90 Obwód uda: nie mierzone Obwód łydki: nie mierzone Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18-19 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia Odżywianie: wczesniej: 4-5 posilkow dziennie z [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: -białko: 2-2,5 g/kgmc -węglowodany: 1-3 g/kgmc -tłuszcz: 1 g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6x/tydz.; silowy split 3/tydz. + aero 6/tydz. + biegane 9. CEL CYKLU: regulacja brakow [...]

[...] wiosennie Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 120 Wzrost: 183 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: -- Obwód talii: 116 Obwód uda: 74 Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W zimie brak, w okresie wiosenno letnim - rower. Odżywianie: Jem [...]

[...] cenne są :) dzięki Płeć : kobieta Wiek : 34 Waga : 62 Wzrost : 164 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : Obwód talii : 73 Obwód uda : 57 :-( Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu marszobiegi 40min - kiedyś było 4xtyg ale [...]

[...] wage. pzdr Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 64 Wzrost: 167 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 73 Obwód uda: 57 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dobre pytanie Aktywność w ciągu dnia: jw Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jw Odżywianie: jem wszystko, to co lubie nie ma tu [...]

[...] g, nie jest to za mało na takiego chłopa jak ja? %-) Ciężko mi tak manipulować posiłkami, aby pokryć zapotrzebowanie na tłuszcze, węgle, kcal jednocześnie utrzymać tak niski poziom białka. Ile powinienem przyswajać optymalnie białka? ~2.2 g na kg masy ciała czy jednak mniej? Zagwozdka #2: Zdecyduję się na wprowadzenie dodatkowego posiłku, ale tu [...]

[...] PowerGrape składnika Red Zone Red Zone jest kompletnie skonstruowaną mieszaniną COQ-10 i beta alaniny opóźniającą efekt zmęczenia i znacząco zwiększającą wytrzymałość oraz poziom energii, co zostało udowodnione naukowo. Energia jest środkiem, jaki zużywa organizm w trakcie wykonywania wszelkich procesów metabolicznych i pozwala na optymalne [...]

[...] Na ankietkę :D Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 177 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła, trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x siłownia, bieganie Odżywianie : moge jeść [...]

[...] Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 174 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 91 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21 Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tygodniu piłka nożna 2-3x w tygodniu Odżywianie: [...]

[...] także zwiększenie wydolności organizmu podczas wysiłku. Dodatkowo, zastosowanie argininy i ornityny w stosunku 2:1 oraz cynku ma korzystny wpływ na utrzymywanie stałego poziomu hormonu wzrostu. HGH Day polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin, w tym sportów siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy, sporty walki). SPOSÓB UZYCIA: W dni [...]

Witam wszystkich. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 95 Wzrost : 190 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 100 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 25% Aktywność w ciągu dnia : studiowanie, wspinaczka skałkowa 1x w tyg. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu trening siłowy + [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 78 Wzrost : 176 Obwód klatki : ~100 Obwód ramienia : ~33 Obwód talii : ~97 Obwód uda : ~60 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : wakacje (chcę je przeznaczyć na redukcję tkanki tłuszczowej) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + [...]

[...] Be fr33 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 85 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona nie działa Aktywność w ciągu dnia: 3x siłownia W domu hantle oraz ławeczka skośna do brzuszków. Jak jest cieplej bieganie. Uprawiany [...]